Отсутствие осознанности — это не отсутствие интеллекта. Это потеря присутствия. Вы реагируете, думаете, делаете — но не чувствуете себя. В этой статье — 7 признаков жизни без осознанности,…
ОСОЗНАННОСТЬ В ЖИЗНИ
Рубрика осознанность в жизни: путь к настоящему, в котором вы всегда были
Рубрика сознанность в жизни — это статьи не про модный тренд. Это статьи про искусство быть. Быть с собой, быть в моменте. В этой рубрике вы не только узнаете много нового, но и получите живой опыт — мягкое, но мощное возвращение к себе.
📍 Что вас ждёт в рубрике «Осознанность в жизни»:
- Применение осознанности в повседневных делах: от утреннего пробуждения до вечернего молчания;
- Живые примеры, как даже в рутине можно обрести внутреннюю свободу;
- Практики, которые помогают не убегать от жизни, а встречать её лицом к лицу — с вниманием, нежностью и ясностью;
- Философские размышления, цитаты мастеров и глубинные подсказки, которые не поучают, а направляют.
🪞 Здесь осознанность раскрывается не как контроль над вниманием, а как узнавание себя за пределами автоматизмов. Вы не просто узнаете о ней — вы вспомните, как это: быть живым, не спеша, не убегая, не теряя себя в мыслях.
✨ Зачем вам читать эту рубрику
Потому что рубрика осознанность в жизни — это ключ к подлинной внутренней опоре. Вы начнёте замечать то, что раньше ускользало:
- свои реакции и выборы;
- моменты истины в самых простых действиях;
- свои глубинные «да» и «нет» — без шума и суеты.
В этом пространстве нет навязанных ролей. Только вы и момент, только то, что есть.
🕊 Цитата для вдохновения: «Вы не приходите к осознанности. Вы вспоминаете, что всегда были ею», — Экхарт Толле
🔹 Осознанность в жизни — это не о том, чтобы всё контролировать. Это о том, чтобы жить глубже. Видеть яснее. Выбирать свободнее. Пусть эта рубрика станет для вас местом тихого пробуждения — там, где начинается настоящая жизнь.
Повышение осознанности — не про то, чтобы «стать лучше». Это процесс глубокого внутреннего пробуждения и достижения состояния, в котором вы перестаете отождествляться с ментальными ярлыками. В этой статье…
Какая осознанность действительно меняет жизнь? Если вы задаетесь таким вопросом, в сегодняшней статье найдете все ответы! Осознанность это не про внимательность Как вы уже догадываетесь, этот термин намного…
Осознанность — это в психологии не техника и не религия. Это состояние ума, при котором человек ясно осознаёт, что происходит внутри и снаружи него — без суждения, без…
Мир осознанности – это не эзотерическая сказка для избранных, а реальное внутреннее пространство тишины и ясности. Оно сегодня манит сильнее блеска социальных сетей и вечной гонки за успехом….
Детская осознанность — что это? Если вы думаете, что речь пойдет про «пятерки» по всем предметам и отсутствие «двоек» по поведению, ошибаетесь! Осознанность ребенка – это о том,…
Как прийти к осознанности — важный вопрос, если вы чувствуете: «Я как будто живу не свою жизнь». И он звучит всё чаще в мире, где мысли не умолкают…
Осознанность 1 уровень — это первое прикосновение к жизни настоящей, не окрашенной автоматизмом ума и чужими ожиданиями. В современном мире, где всё ускоряется, именно первый уровень осознанности становится…
Осознанный выбор совершается сам, а мы только осознаём его появление. Это не действие Эго, а заметное явление в чистом сознании. Давайте погрузимся в тайну осознанного выбора! Осознанный выбор:…
Осознанность в действии — не медитация в тишине. Это тишина внутри самого действия. В этой статье расскажем, как превратить внутреннюю ясность в силу и перестать предавать себя. Действие,…